नासाच्या अंतराळवीर सुनीता विल्यम्सने आरोग्यविषयक चिंता नाकारल्या, अंतराळातून फिटनेस दिनचर्या शेअर केली

NASA अंतराळवीर सुनीता विल्यम्स यांनी अलीकडेच आंतरराष्ट्रीय अंतराळ स्थानकावर (ISS) असताना तिच्या आरोग्याच्या स्थितीबद्दलच्या अनुमानांना संबोधित केले आहे, तिच्या आरोग्याबाबत प्रसारमाध्यमांनी केलेले अलीकडील दावे फेटाळून लावले आहेत. ISS वर वाढलेल्या मुक्कामामुळे ती “गंट” दिसल्याच्या वृत्ताच्या प्रतिसादात, विल्यम्सने 12 नोव्हेंबर रोजी एका व्हिडिओ मुलाखतीदरम्यान तिची स्थिती स्पष्ट केली आणि स्पष्ट केले की तिच्या कक्षेत आल्यापासून तिचे वजन अपरिवर्तित राहिले आहे.

नियमित व्यायाम आणि शारीरिक रुपांतर

ISS वर एक्सपिडिशन 72 चे आदेश देणाऱ्या विल्यम्सने आरोग्याच्या चिंतेला सार्वजनिकरित्या प्रतिसाद दिला, तिच्या शारीरिक स्वरूपातील कोणतेही बदल हे आरोग्य बिघडण्याऐवजी कठोर व्यायामाचा परिणाम असल्याचे दर्शवितात. विस्तारित मोहिमेवरील सर्व अंतराळवीरांप्रमाणेच ती होती खालील प्रदीर्घ मायक्रोग्रॅविटी एक्सपोजरशी संबंधित स्नायू आणि हाडांची घनता कमी होण्यास प्रतिकार करण्यासाठी डिझाइन केलेली तीव्र कसरत पथ्ये. विल्यम्सने सांगितले की तिच्या नित्यक्रमात ट्रेडमिलवर धावणे, व्यायाम बाइक चालवणे आणि वजन उचलणे समाविष्ट आहे. हा व्यायामाचा एक प्रकार आहे ज्यामुळे स्नायूंच्या वस्तुमानात वाढ झाली आहे, विशेषतः तिच्या मांड्या आणि ग्लूट्समध्ये, तर तिचे एकूण वजन स्थिर आहे.

क्रू आरोग्यावर नासाचे विधान

नासाच्या अंतराळवीर बुच विल्मोरसह विल्यम्स आणि तिचे सहकारी क्रू मेंबर्स यांची तब्येत चांगली आहे यावर भर देऊन नासाने यापूर्वी अहवाल नाकारले होते. विल्यम्स आणि विल्मोर, जे बोइंगच्या स्टारलाइनर कॅप्सूलवर 6 जून रोजी ISS वर आले होते, सुरुवातीला क्रू फ्लाइट टेस्ट प्रोग्राम अंतर्गत दहा दिवसांच्या मिशनसाठी नियोजित होते. स्टारलाइनरच्या थ्रस्टर्समधील तांत्रिक समस्यांमुळे NASA ला 2025 च्या सुरुवातीपर्यंत ISS वर त्यांचा मुक्काम वाढवायला लागला, जेव्हा ते SpaceX च्या क्रू-9 मिशन अंतराळवीरांसोबत परत येण्याची अपेक्षा आहे.

वर्तमान ISS क्रू स्थिती

विल्यम्सच्या नेतृत्वाखालील सध्याच्या ISS टीममध्ये तीन NASA अंतराळवीर आणि तीन रशियन अंतराळवीरांचा समावेश आहे, हे सर्व अलीकडील मीडिया छाननी असूनही सहकार्याने काम करत आहेत. विल्यम्सने दर्शकांना आश्वासन दिले की तिचे आरोग्य आणि मनोबल मजबूत राहतील कारण क्रू परिभ्रमण प्रयोगशाळेवर आवश्यक संशोधन आणि देखभाल कार्ये पार पाडतात कारण विस्तारित मोहिमेदरम्यान नासाचा त्यांच्या आरोग्यावर विश्वास आहे.